Psychosomatische oefentherapie

Psychosomatiek betekent een evenwicht tussen lichaam, geest en de omgeving waarin u leeft en werkt. Psychosomatische klachten zijn lichamelijke klachten die verband houden met psychische overbelasting. Psychosomatische (oefen)therapie is een lichaamsgerichte (oefen)therapie waarbij u tot bewustwording en beleving van spanningen komt. Daarnaast leert u uw eigen vermogen tot herstel te ontwikkelen, zodat u beter in staat bent om klachten zelf aan te pakken.